Carole Serignat

 

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✨ Retraite R'Eveil à Soi ✨

À 1h50 d’Annecy l'adresse reste une surprise !

Du vendredi au dimanche

Les 7, 8, 9 juin 2024 COMPLET

Early bird « 390€ » avant le 1 décembre,

440€ après cette date. 

 

Prendre un temps pour soi, un temps pour se retrouver, amener de la fluidité dans le corps physique, émotionnel, être à l’écoute de son corps, ralentir pour mieux repartir.

Renaître et ancrer le renouveau dans sa vie quotidienne.

Prenez une pause le temps d’un week-end pour lâcher-prise et revenir à votre essentiel. 

Un week-end où on se laisse porter, ou la douceur est au rdv et ou la bienveillance vous accompagne. 

 

Une ancienne cure magnifique sera notre cocon pendant ces 3 jours et 2 nuits, avec une vue magnifique et entouré de la nature. Vous profiterez de la quiétude des lieux et d’une vibration puissante.

Venez écouter ce que vous murmure votre coeur et partager des moments de convivialités, d’échanges, sans oublier quelques SURPRISES.

 

UN SEJOUR BIEN-ETRE POUR REVENIR

A SON ESSENTIEL
 

  ✨ PROGRAMME DU STAGE ✨

 

JOUR 1 arrivée 

- Accueil et Présentation

- Verre de bienvenue et installation

- Soin / atelier 

- Repas 

- Relaxation avant le coucher 

 

JOUR 2

- Petit déjeuner

- R’éveil en douceur Corps et Esprit

- Marche en conscience dans la nature

- Atelier

- Déjeuner 

- Pause libre

- « Goûter surprise » 

- Soin collectif 

- Repas

- Méditation du soir

 

JOUR 3

- Petit déjeuner

- R’éveil en douceur Corps et Esprit

- Ancrage / alignement

- Déjeuner

- Soin collectif 

- 16h Départ 

 

 ✨ BIENFAITS ✨

Des outils simples de détente et relaxation pour :

– Prendre soin de Soi

– Retrouver équilibre et harmonie

– Se recentrer

– Respirer en conscience 

– Se reconnecter à soi

– Augmenter sa vitalité et son taux vibratoire

....

J'aurai la joie de partager avec vous les marches en conscience, les méditaions, relaxations, voyages sonore, ateliers et soin collectif,...

 

Je serai accompagnée de :

Coline SERIGNAT kinésithérapeute diplômée, elle sera à votre écoute pour réveiller votre corps en douceur, le mettre au repos pour une fin de journée relaxée.

Denise AGBENOU, Kinesiologue, Energéticienne, sera avec nous pour partager avec vous un moment de détente et vous enseigner la respiration consciente et pas que. 

 

✨ LIEU ✨

Dans un cadre exceptionnel et reposant, dans le village de Courmangoux à 1h50 d'Annecy. L'heure et le point de rdv, vous seront donnés par mail.

 

✨ DURÉE ✨

– Du vendredi 16h au dimanche 16h 

 

✨ REPAS EN PENSION COMPLETE ✨

Tous les repas, collations, boissons sont compris et seront préparés par notre TOP cuisinière « Céline », qui est en charge de nos ptits déj, déjeuner, repas, goûter surprise... Elle va nous gâter, nous préparer  de succulents plats avec des produits de saison (essentiellement bio), et le plus possible avec des producteurs locaux.

Que de bons moments à partager dans la convivialité et la simplicité !! 

✨ INCLUS ✨

Les différentes pratiques réalisées pendant le stage

Des exercices d’ancrage et de relaxation

Tirages d’oracle

 Atelier

Soin collectif

Des surprises

 

✨ PARTICIPATION ✨

– Pour vous inscrire, veuillez envoyer un mail de demande concernant votre volonté de participer au stage, à l'adresse suivante : caroll74@orange.fr. Ainsi, je pourrai vous transmettre le formulation officiel d'inscription. Si besoin d'informations complémentaires, vous pouvez me contacter au numéro ci-dessous. 

 

– Pour valider l'inscription, un retour par mail du formulaire rempli, accompagné de l'acompte (195€)  vous sera demandé.

 

– Nombre de places limité à 14 personnes, les inscriptions sont prises dans l'ordre d'arrivée des réglements et arrêtées dès que le nombre maxi sera atteint.

 

✨ DES QUESTIONS ? ✨

Pour toutes informations complémentaires vous pouvez m'appeler au 0629404151